Përbërësit:

3 gota miell

pluhur pjekjeje

një gotë qumësht

gjysmë gote vaj

500 gram spinaq

150 gram djathë

një gotë e vogël kos

shtoni kripë nëse është e nevojshme

Përgatitja:

Hidhni miellin në një enë dhe pluhurin pjekës dhe përzieni pak. Pastaj shtoni qumështin, vajin, kosin, spinaqin dhe djathin e grirë, dhe kripën nëse është e nevojshme. Përzieni mirë nëse keni një përzierje shumë të trashë, mund të shtoni pak ujë.

Vendoseni në tepsi me forma për mafina dhe piqeni.

Foto: Freepik